6 stvari koje sretni ljudi ne zaboravljaju

6 stvari koje sretni ljudi nikad ne zaborave

Da li Vam se ikada čini kao da su drugi ljudi  sretniji od Vas?

Kada se ulogirate  na Facebook i vidite ljude koji se zabavljaju na odmoru, provode vrijeme jedni s drugima, slave svoja postignuća. Vi se, s druge strane borite, provlačite iz dana u dan, dolazite kući iscrpljeni.

U nastojanju da se tješite, možete pokušati racionalizirati zašto ste u ovoj situaciji i shvatiti da je to samo  "loša sreća".

Tijekom vremena, racionalizacija  može biti frustrirajuća. Mogli biste čak i sabotirati svoj osobni rast. No, dobra vijest je da, ako obratite pažnju na svoj misaoni proces, shvatit ćete da možete postati u kontroli svoje situacije.

Dakle, umjesto da se sputavate, usredotočite svoju energiju na pozitivu. Za sreću je  potreban trud i promjena u razmišljanju.

Ako želite početi biti sretni, ne zaboravite:

1. Fokusirati se na Vaše poboljšanje

Nemojte se vezati za  tuđe uspjehe. Nije važno što neki tip posjeduje nešto ili što je ta djevojka postigla. Samo se usredotočite na svoj napredak i rast.

Lako je postati zavidan ljudima kada vidimo samo površinu. Kada dođete na društvene medije, primijetit ćete da ljudi izabiru i predstavljaju samo najsretnije dijelove njihovih života, koje mi uspoređujemo s našim teškim vremenima i trijumfima. Umjesto da se fokusirate na druge ljude, radite na sebi.

Kad se usredotočite na sebe, nastojte napredovati svakog dana. Radite nešto što Vas ispunjuje. Kada posvetite svoju energiju na poboljšanje sebe, postignuća  drugih ljudi postaju manje relevantna.

2. Znajte da vrijednost dolazi iznutra

Ljudi će često odobravati Vaš izbor kada se odlučite učiniti nešto što je nepopularno. Na Vama je da odlučite koliko ćete dopustiti da tuđa mišljenja utječu na Vas.  

Vi ste u zaduženi za to kako se osjećate. Sretni ljudi znaju da uvijek postoji netko tko ih ne voli iz bilo kojeg razloga. Ali to nije važno. Bitno pitanje je da li radite ono što je najbolje za Vas ili radite za druge ljude oko sebe?

Povjerenje dolazi iz prihvaćanja sebe, bez obzira na to što drugi misle. Povjerenje dolazi  iz rada onoga u što vjerujete. A ako ste sigurni u to što radite, ljudi će vidjeti da imate povjerenja u sebe.

3. Napravite svjesnu odluku da budete sretni

Mislim da je sreća u velikoj mjeri pitanje razmišljanja. Ako smatrate da Vam je potrebno da se "još jedna stvar dogodi", a onda ćete konačno biti sretni; u krivu ste, Vi nikada nećete biti sretni s takvim stavom i razmišljanjem.

Sreća dolazi od prakticiranja zahvalnost. Stvari ne idu uvijek onako kako želite, ali u isto vrijeme, stvari koje se čine loše u početku mogu završiti kao blagoslov. Možda postoje neke stvari u Vašem životu koje uzimate zdravo za gotovo.

Biti sretan ne znači stagnaciju. To znači prepoznati da ste na putu, gdje god Vas može dovesti, i da bi trebali uživati ​​u dobrim stvarima (pa čak i s teškoćama) na putu. Prigrlite izazove s kojima se suočavate i učite iz njih.

4. Prestanite se držati prošlosti

Svatko ima bolne ili neugodne trenutke iz prošlosti. Ako želite biti sretni, odlučite kako se želite nositi s bolnim sjećanjima.

Osjećate li se uvrijeđeni i ogorčeni? To bi moglo uticati na Vašu sposobnost da krenete naprijed. Ili umjesto toga, možete priznati bolne događaje, učiti od njih, a zatim ih ostaviti iza Vas?

Isto tako, ne dopustite lijepe uspomene da Vas sputavaju i da ne ostavarujete nove uspomene. Najbolje tek dolazi. Kolo sreće se okreće, ali je tu ako to želite.

Sada je vrijeme da odlučite što želite raditi i s kim želite provoditi Vaše vrijeme.

5. Okružite se ljudima koji su pozitivni i koji Vas podržavaju.

Kontakt s ljudima koji Vas ne žele podržati kada pokušavate poboljšati sebe, može Vas samo sputati.

Ako primijetite da su ljudi oko Vas  toksični za Vašu dobrobit, vrijeme je za odlazak. Lako je ostati okružen  negativnim ljudima  kada se osjećate da nemate druge opcije na raspolaganju.

Bolje je biti sam nego s ljudima koji Vas sputavaju. Sam ne znači biti usamljen.

Vrijeme za samo-refleksije, kako bi pronašli načine da poboljšati sebe. Kada se približite pozitivnosti koje imate u sebi i iskoristite ih, postoji dobra šansa da ćete privući ljude koji osjećaju na isti način.

6. Budite iskreni.

Ponekad  može biti zastrašujuće da govorite istinu. Bojite se da će ljudi otići, prestrašiti se. S druge strane, istina može biti oslobađajuća.

Najviše od svega, treba ostati iskren prema sebi.

Vi ste slobodni da napravite svoj vlastiti izbor, da živite u skladu sa svojim vlastitim mantrama i boriti se za ono u što vjerujete.